為推廣長照2.0「預防保健、活力老化」理念，並鼓勵長者養成規律運動習慣，臺南市議員 Ingay Tali 穎艾達利9月24日上午於永康區成功文化健康站舉辦「2025年臺南市議長盃布袋球長者活力賽暨長照2.0宣導活動」，結合體育、照顧與社區資源，打造屬於長者的健康舞台。
布袋球是一項兼具趣味性與安全性的運動，規則簡單、容易上手，特別適合銀髮族參與。長者透過拋擲布袋擊中目標，不僅能鍛鍊手眼協調、平衡感與肌力，還能預防肌少症、降低失能風險。活動現場，大光與成功文化健康站的長者們精神奕奕，彼此加油鼓勵，笑聲與掌聲不斷，充分展現「越動越健康」的正能量氛圍。
Ingay Tali議員表示，布袋球結合趣味與運動強度，就算對長者或肢體不便的朋友都是安全且能保持健康活動量的友善活動。他強調，隨著臺灣邁入高齡社會，如何延緩身心退化、保持長輩健康能量、參與社區活動，都是長年持續努力的重要課題。藉由長照2.0政策與社區健康站的推廣，希望能激發更多長者走出家門、快樂運動，進一步提升健康與幸福感。
參與的長者們紛紛表示，從Ingay Tali議員年初把這個活動介紹給大家，也幫兩個文健站準備器材，所以這次比賽不但可以展現平日練習成果，也讓大家透過交流比賽體會像在部落的凝聚力跟照顧陪伴。長者笑說：「布袋球看起來簡單，其實很需要技巧，玩得開心又能運動，一舉兩得！」
透過舉辦議長盃布袋球活力賽，不僅讓長者能享受比賽的樂趣，也讓更多人認識布袋球、愛上運動。Ingay Tali議員表示會繼續推廣此運動，鼓勵更多長者投入，一起「拋出活力，帶回健康！」，打造高齡友善、健康樂活的社區環境。
延伸閱讀
